8ºDia do Desafio Chocolate...

Bom dia meninas...
Hoje estou nessa situação....uma preguiça imensa...que sinceramente nem na academia me deixou ir...ai ai, como tenho a promessa de ir no mínimo 5 dias na semana, terei que compensar no sábado.o_0

Finalmente está acabando o desafio chocolate, mas deve confessar a vcs que tirando a vontade que estou de um picolé tablito o resto está sossegado....kkkk

Bom ontem o dia foi corrido mas até que consegui fazer umas visitinhas...hj termino sem falta, como cadastrei todas no meu RSS não perco nada de vcs tá?!!

A noite tenho reunião de condomínio toda segunda...ai como tem gente que quer só arranjar encrenca, não pensa em ajudar, organizar, ver o que é melhor para todo mundo...isso tá me cansando sinceramente, adoro minha casa da porta pra dentro do lado de fora a coisa é estranha, agora conheci um casal que quer muito trabalhar para o condomínio dar certo, mas eu não sei se quero ou se penso em sair...a questão para que vcs entendam melhor é que compramos de uma construtora nova...ela entregou as casas sem problemas, cumprindo ok, acontece que o condomínio não tem estruturas básicas, já recebemos várias multas por instalações fora dos padrões e nosso maior problema é a água, lá não recebe água da cidade (o bairro todo não recebe) e temos um poço que não está dando conta...então ficamos sem água dia sim outro tb...muito triste. Graças a Deus ficamos pouco em casa, tomo banho na academia, meu marido tb, usamos água apenas para limpeza, roupa e banho da noite....mas me incomodo com os outros sabe, tem gente que tem crianças, família grande....e ontem "Dia Internacional da Água" vamos nos conscientizar e independente de onde moramos e dos problemas que temos, ECONOMIZAR essa preciosidade, não consigo imaginar minha vida sem água...então quero fazer minha parte.

Bom a novela condomínio continuará.....vou decidir se realmente saio ou não de lá...

Minha RA ontem foi certíssima...vamos lá:

Cardápio

Antes de malhar - 100ml de shake (28p)

Café da manhã - Pão francês com manteiga light + café = 45p

Almoço - Muita salada de tomate, alface, 2 col. arroz + 1 concha de feijão + 1 omelete de queijo = 144p (nossa como é calórico não como mais omelete com mussarela)

Lanche - 2 fatias de abacaxi =20p

Jantar - 5 col salada de grão de bico + 1/2 ped salmão assado + temperos + 3 ped doce mamão da minha vó= 120p

Total do dia: 357 pontos de 401, ou seja 1285cal.